人际交往构成了我们一生的重要课题，有人从中获益匪浅，也有人因此遭遇挫折。事实上，许多人面临着社交恐惧的心理或行为问题，这些问题在不同程度上影响着个人的生活质量和未来发展。
本课程专注于帮助个体克服社交恐惧、自卑心理及提升社交技能，通过一系列专题讲解，引导学员逐步走出社交困境，增强自信，实现个人成长。
- 认识与初步克服自卑、内向、羞涩：
- 分上下两集深入探讨自卑、内向、羞涩人格的特点，提供初步的策略和技巧，帮助学员迈出克服恐惧的第一步。
- 克服接近心仪对象的恐惧：
- 上下两集专门针对与心仪异性交往的恐惧，通过“贼导”角色（可能指一种风趣、实用的指导方式），教授如何消除内心的恐惧声音，增强接近和交流的勇气。
- 消除自卑与社交疼痛：
- 集中讲解如何有效应对自卑感、社交中的压抑情绪以及自我否定的声音，提供实用的心理调适方法。
- 面对追求异性的挑战与抉择：
- 讨论在追求异性过程中可能遇到的困难与挫败感，帮助学员分析是否应继续追求，以及如何调整心态面对挑战。
- 正确应对搭讪与追求中的失败：
- 分上下两集深入剖析搭讪被拒绝、追求失败等情境下的心理反应，教授如何消除失败的痛苦，建立正确的失败应对机制，促进心理韧性。
整体而言，本课程旨在通过系统的教学，帮助学员理解社交恐惧的根源，提供实用的技巧和策略，逐步克服社交障碍，提升人际交往能力，实现更加自信、积极的人生。
课程目录
01.自卑、内向、羞涩人格，走出恐惧的第一步（上集）
02.自卑、内向、羞涩人格，走出恐惧的第一步（下集）
03.你为什么不敢接近心仪的女孩子？贼导带你消除恐惧的声音！（上集）
04.你为什么不敢接近心仪的女孩子？贼导带你消除恐惧的声音！（下集）
05.如何消除自卑、压抑的社交疼痛、自我否定的声音
06.追女生太麻烦了，我该不该放弃？！
07.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦、正确应对失败！（上）
08.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦、正确应对失败！（下）
THE END
